年輕人上班用電腦，下班玩手機(jī)，電子產(chǎn)品的輻射對(duì)眼睛的傷害不容忽視，這也是白內(nèi)障年輕化的原因之一。長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，會(huì)引起人視疲勞，對(duì)眼睛造成一定的損害，晶體因此也容易老化混濁。

　　如何有效預(yù)防白內(nèi)障年輕化

　　1、從事特殊職業(yè)的人員，工作時(shí)務(wù)必做好眼睛的防護(hù)工作，佩戴好護(hù)目鏡、遮陽(yáng)帽等，防止輻射和其他外傷。發(fā)現(xiàn)視力異常，要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治。

　　2、要合理使用電子產(chǎn)品，連續(xù)使用半小時(shí)后要適當(dāng)休息，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防止眼睛過(guò)度疲勞。

　　3、眼睛不適時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要自行應(yīng)用類眼藥水滴眼。

　　4、患有糖尿病及其它代謝性疾病，要及時(shí)醫(yī)治，防止發(fā)生白內(nèi)障。

　　5、長(zhǎng)期使用某些藥可能引起白內(nèi)障，要注意視力變化，定期檢查。

　　6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)愛眼意識(shí)，多參加戶外體育活動(dòng)；平時(shí)多吃色澤深綠的蔬菜、水果。

　　別大意！高度近視和白內(nèi)障也有關(guān)系

　　固原愛爾眼科醫(yī)院青白科張志明主任表明，原先統(tǒng)計(jì)因高度近視引起的白內(nèi)障不到10%，而目前39%左右的白內(nèi)障患者是由高度近視引發(fā)的。也是說(shuō)，平均每10個(gè)白內(nèi)障患者中有4個(gè)都患有高度近視。

　　白內(nèi)障是因?yàn)樗w混濁及水腫，造成聚光變強(qiáng)，使焦點(diǎn)距離視網(wǎng)膜比較遠(yuǎn)，造成視力模糊，以及度數(shù)增加的結(jié)果。而之所以高度近視容易造成白內(nèi)障，是因?yàn)楦叨冉暬颊哐劬^一般人會(huì)更提早老化，抵抗光線能力變差，對(duì)于紫外光、藍(lán)光的抵抗力變?nèi)酰虼怂w容易提早混濁變成白內(nèi)障。

　　猶如一種惡性循環(huán)，高度近視不僅容易提早引發(fā)白內(nèi)障，白內(nèi)障也會(huì)促使近視更深，兩者互為關(guān)系密切。因此眼科醫(yī)生可以經(jīng)由門診追蹤，看患者近視度數(shù)有沒(méi)持續(xù)增加，來(lái)做為研判白內(nèi)障有沒(méi)繼續(xù)進(jìn)行的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。

　　如果病患近視度數(shù)急速增加，要檢查是不是眼睛水晶體混濁度變得厲害，若視力度數(shù)大幅增加，可經(jīng)由視力矯正改善。如果配鏡后，病患仍能看到0.8或1.0，表示白內(nèi)障形成對(duì)病患沒(méi)影響；若度數(shù)增加也只能看到0.6，是即使把度數(shù)配深也看不到的情形，這時(shí)要和醫(yī)生詳細(xì)討論是否動(dòng)白內(nèi)障手術(shù)的需要。若已造成生活或工作上的困擾，要考慮手術(shù)。

　　近年來(lái)由于眼科疾病盛行，因?yàn)楦叨冉曉斐砂變?nèi)障的年齡層更是大幅降低，若是發(fā)現(xiàn)自己有視力模糊、配戴原本眼鏡仍看不清楚，彷彿度數(shù)激增，要當(dāng)心是白內(nèi)障引起的度數(shù)增加，建議盡速醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生診斷是否該針對(duì)白內(nèi)障做醫(yī)治。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道進(jìn)行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問(wèn)題。

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