青少年的眼睛一旦近視,度數(shù)像“直升機(jī)”——蹭蹭上升,不僅給生活帶來不便,還影響美觀,面對孩子近視加深,家長真的束手無策了嗎?
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室內(nèi)活動行嗎?
室內(nèi)活動大概不能起到什么作用。戶外活動預(yù)防近視,遠(yuǎn)跟光照有關(guān),戶外的光線與燈光截然不同。戶外光線是動態(tài)光線,意味著眼睛也跟著光線不斷調(diào)節(jié),室內(nèi)多為靜態(tài)光線,眼睛的調(diào)節(jié)也相對靜止;此外,戶外空間廣闊,眼睛更多的遠(yuǎn)眺也能得到調(diào)節(jié)哦。
如何戶外活動?
所謂戶外活動,并非一定要運動,哪怕在外散步、看看風(fēng)景都可以~不過時間要超過兩個小時!有些研究認(rèn)為,與一口氣在戶外活動兩個小時比起來,斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行戶外活動、反復(fù)刺激,結(jié)果會更好哦~
青少年近視較好方案,是它是它還是它!
而在近視方面,醫(yī)生們的目光還是放在了角膜塑形鏡身上。要注意的是角膜塑形鏡,需要根據(jù)個人眼部情況個性化定制。為了佩戴和安全性,請大家一定要在正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行驗配哦~
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