老年性白內(nèi)障的發(fā)病機(jī)制目前尚不明確，一般認(rèn)為，與年齡增長導(dǎo)致的晶狀體老化、紫外線長期過度照射、遺傳因素、中毒、眼內(nèi)某些疾病、營養(yǎng)不良及全身疾患等因素有關(guān)。研究表明，科學(xué)預(yù)防有助于減少或延緩老年性白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。那么怎樣預(yù)防老年性白內(nèi)障？下面為大家詳細(xì)介紹。

　　眼科醫(yī)生指出，預(yù)防老年性白內(nèi)障應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、保持良好的生活狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，性格開朗，勞逸結(jié)合。

　　2、如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應(yīng)配戴眼鏡以減輕視疲勞。

　　3、防治老年病，尤其是對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等疾病的防治。

　　4、注重飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃水果、蔬菜及富含各種營養(yǎng)物質(zhì)的食品，也可服用維C輔助。

　　5、盡量避免長時(shí)間的紫外線照射，外出時(shí)戴帽或佩戴深色眼鏡，以減少紫外線對(duì)眼睛的損害。

　　6、注意用眼衛(wèi)生，讀書、寫字、看電視時(shí)間不宜過長，每隔1-2小時(shí)到戶外活動(dòng)或按摩眼睛，眼睛充分休息。

　　7、注重日常保養(yǎng)，特別是水分的攝入和補(bǔ)充，每日飲水量保持在2500-3000ml.發(fā)生脫水或腹瀉時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　眼科醫(yī)生提醒：白內(nèi)障術(shù)后定期復(fù)查比較重要。白內(nèi)障術(shù)后出院，即使視力良好，無其他不適，也要遵醫(yī)囑，定時(shí)復(fù)查，以防并發(fā)癥的發(fā)生，白內(nèi)障術(shù)后常規(guī)復(fù)診時(shí)間：術(shù)后次日、3-4天、術(shù)后1個(gè)月、術(shù)后3個(gè)月等。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生指出，白內(nèi)障大多好發(fā)于老年人，日常生活中如發(fā)現(xiàn)視力明顯的下降，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)我們可以先了解一下白內(nèi)障的輔助檢查，這樣便于檢查的準(zhǔn)確性。下面為大家詳細(xì)介紹。

　　眼科醫(yī)生詳解：白內(nèi)障輔助的檢查方法有以下幾種：

　　1、焦點(diǎn)照明檢查法：用燈光直接照射，看晶體有無混濁及脫位。

　　2、虹膜投影法：以細(xì)光呈45o自瞳孔緣斜行投射至晶體，如晶體混濁位于核心部，在混濁區(qū)與瞳孔緣之間有一新月狀透明區(qū)，混濁越重陰影越窄。如晶體全部混濁則新月狀陰影完全消失。

　　3、檢眼鏡徹照法：將光線投入瞳孔區(qū)內(nèi)，正常時(shí)可見均勻之紅影，如晶體或屈光間質(zhì)混濁，則可見紅影中有黑點(diǎn)或黑塊，檢查時(shí)可令患者轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，看黑影移動(dòng)與否，以了解混濁之部位。

　　4、裂隙燈檢查法：以裂隙燈作光學(xué)切面檢查，從前至后，可見許多明暗相間的層次結(jié)構(gòu)，代表著不同時(shí)期的晶狀體核，各層次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎后表面比較清晰。

　　醫(yī)生提示：老年性白內(nèi)障經(jīng)手術(shù)醫(yī)治，完全可以重見光明。手術(shù)之前應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。需要手術(shù)時(shí)，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)及時(shí)手術(shù)。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話向我們咨詢預(yù)約，我們的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。