許多近視患者都想知道是否有什么方法可以不用手術(shù)也能讓近視眼正常，對(duì)于這個(gè)問題，我們先要對(duì)近視有一個(gè)清晰的了解才能理解清楚。下面讓我們一起看一看吧。

　　近視分為假性近視和真性近視，假性近視主要由于近視負(fù)荷等原因使睫狀肌緊張，調(diào)節(jié)痙攣而表現(xiàn)為近視，真性近視主要是由于遺傳因素或者后天環(huán)境因素造成晶狀體外凸、增厚、向后擠壓使眼軸拉長(zhǎng)，使成像焦點(diǎn)前移，落在視網(wǎng)膜前，看遠(yuǎn)模糊，遠(yuǎn)視力下降。

　　假性近視可以利用藥品、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力矯正到正常狀態(tài)。真性近視只有通過配鏡和手術(shù)兩種方式達(dá)到矯正視力的目的，其中配鏡是短時(shí)的矯正視力，而手術(shù)可以解決近視問題，矯正視力健康。

　　目前不通過手術(shù)想自然近視并無可行的方法，但有一些方法可以減緩眼睛度數(shù)的加深，下面供大家參考。

　　正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時(shí)候眼睛與物體的距離為少保持一尺距離。

　　勞逸結(jié)合多運(yùn)動(dòng)：大城市白領(lǐng)工作時(shí)間忙，往往高強(qiáng)度的工作量使得眼睛沒辦法得到放松，一直處于一種緊張的狀態(tài)。因此應(yīng)該工作半個(gè)小時(shí)，停下來休息一會(huì)兒。

　　綠色植物要多看：眼睛看色彩,舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被。

　　轉(zhuǎn)眼球近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個(gè)點(diǎn)移動(dòng)，做“斗雞眼”，停留兩秒，然后再讓眼珠慢慢回復(fù)到正常的狀態(tài)。如此反復(fù)做個(gè)50次?；蛘呤亲屟壑樵诳諝庵幸皂槙r(shí)針“上下左右”以畫大方形的方式運(yùn)動(dòng)，方形盡可能大，之后再以逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，反復(fù)50次，注意頭不能動(dòng)。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。

　　遠(yuǎn)眺法：去一處開闊的草坪：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對(duì)假性近視矯正有比較大的幫助。

　　晶體操：轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉(zhuǎn)動(dòng)5次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)5次。

　　按摩法：兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進(jìn)。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院集視光學(xué)醫(yī)生、驗(yàn)光師和配鏡師一起，在配備有先進(jìn)的全自動(dòng)化進(jìn)口驗(yàn)光、檢測(cè)、制作設(shè)備的基礎(chǔ)上，對(duì)各類眼病的診斷及醫(yī)治提供了準(zhǔn)確的屈光信息和雙眼視功能信息，為視力患者提供醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和科學(xué)配鏡服務(wù)。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細(xì)信息，可以通過電話向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細(xì)的解答! 請(qǐng)不要耽誤，及時(shí)和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。