眼睛,是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑,善與惡。能讓我們看到樹是多么的綠。瞧,花兒地那么的鮮艷。這時(shí),你會(huì)感覺到世界是多么美好的呀!
面對(duì)眼睛干澀,我們應(yīng)該采取什么樣的方法來緩解呢?
1.洗臉時(shí),干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔,必要時(shí)可使用棉花棒沾清水,局部清潔眼瞼緣,使眼睛的分泌腺體開口通暢。
2.欲配戴隱形眼鏡者,應(yīng)先由醫(yī)生評(píng)估您的淚液分泌情形,選擇適當(dāng)型式的隱形眼鏡及配戴時(shí)間。這也是對(duì)于干眼癥的護(hù)理方式。
3.若有眼睛不適,切勿自行買眼藥水使用,因?yàn)橛行┧庨L(zhǎng)期使用,會(huì)造成結(jié)膜、角膜的損傷,而發(fā)生干眼癥。
4.熱敷眼睛,這也是主要的對(duì)于干眼癥的護(hù)理法。將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中,稍微擰干后,將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上,待毛巾涼掉后,再浸熱水后熱敷,可以緩解干眼癥的癥狀。
5.如需長(zhǎng)時(shí)間看書或操作電腦者等,建議每隔50分鐘,必需休息5–10分鐘,休息時(shí)不自主的眨眼動(dòng)作,可使干眼癥患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻,以保護(hù)角膜。這是對(duì)于干眼癥的護(hù)理方式之一。
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