青光眼，多數(shù)人對它的描述是“視力的小偷”，因為它是“來無影”，早期的時候沒明顯的癥狀，發(fā)現(xiàn)它的時候往往是病情晚期，此時的視力可能難以挽回。所以，不少人認為得了青光眼會面臨失明的風險。

　　實際上，如果能夠提早發(fā)現(xiàn)青光眼的蹤跡，是可以避免眼睛失明的。因此，我們要提早做好準備。

　　先知青光眼是為何物，方有底氣“應戰(zhàn)”

　　孫子說過：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆;不知彼而知己，一勝一負;不知彼，不知己，每戰(zhàn)必殆?！?這句話套用在青光眼上，說明了一個道理：“不想后知后覺的發(fā)現(xiàn)自己得了青光眼，要先了解青光眼的為何物，才知道如何能勝利的‘應戰(zhàn)’青光眼?！?/p>

　　青光眼是指眼壓升高，導致視野缺損及視神經(jīng)算上的慢性視神經(jīng)病變，終將致盲。當急性青光眼發(fā)生時，眼壓會急性升高，出現(xiàn)眼睛脹痛，頭疼，看物體出現(xiàn)彩虹光暈及視力急劇下降等癥狀。當慢性青光眼在發(fā)病時，早期或中期是沒癥狀的，早期青光眼視野損害由周邊開始，在初期難以覺察病征，一般在晚期才發(fā)覺視力減退。因此，青光眼又被稱為“視力小偷”。

　　篩查易患青光人群，提前進行人為干預

　　患上青光眼的風險因素是多種的，其中常見的是40歲以上的中老年人、家族遺傳﹑高眼壓﹑高度遠視﹑糖尿病等。如果情緒上容易波動、日常工作和生活過于勞累、長期在昏暗環(huán)境下，這些情況也是有可能導致青光眼發(fā)生。重要的是，由于青光眼具有家族遺傳性，所以當家里有人得青光眼的時候，其他家庭成員也要進行相關的青光眼篩查，早發(fā)現(xiàn)，還能及時人為干預。

　　定期測量眼壓，掌握青光眼實時情況

　　通過前面青光眼的介紹我們了解到它的發(fā)生與眼壓有關，所以，定期測量眼壓是有必要的。正常的情況下，眼壓標準在12 – 21 mmHg之間。當眼壓大于21mmHg，則是患上高眼壓性青光眼。但也有不少人在眼壓正常的情況下，出現(xiàn)視神經(jīng)損傷等青光眼的癥狀。因此，現(xiàn)時診斷標準認為：眼壓上升超過視神經(jīng)所能容忍的程度，導致視神經(jīng)傷害，進而影響視野，甚至視力，便是患上了青光眼?？磥?，即便是正常的眼壓也逃不出青光眼的手掌心。

　　另外，在測量時要注意眼壓度數(shù)浮動方面。眼壓本身存在有日夜差異，正常人眼壓在清晨4—7時比較高，日間逐漸降下，下午或傍晚較低。有些人在看診時測量出理想的目標眼壓，但病情卻一直在惡化，其中一個可能性是因為診斷的時間多在下午，眼壓較早上在家中的度數(shù)低，出現(xiàn)這種情況，可在一整天里不同的時間測量眼壓，觀察其變化，以便掌握真實的眼壓情況。

　　青光眼醫(yī)治先用藥，依病情更換醫(yī)治方式

　　目前，青光眼的一線醫(yī)治方法通常以藥為主，種類眾多，如果用藥后仍無法病情，需要考慮其他方式醫(yī)治。

　　合理飲食生活習慣、良好情緒，有利于青光眼病情的發(fā)展

　　患有青光眼的人，平時除了要關注眼壓外，也要保持良好的心態(tài)和養(yǎng)成健康的生活習慣，如：

　　1、飲食習慣：戒煙戒酒，以清淡為主，多吃含、葉黃素的綠色蔬菜、水果。

　　2、適當鍛煉：如慢跑、散步等，避免進行劇烈運動，引起眼壓升高。

　　3、保持良好的心態(tài)：由于青光眼平時需要測量眼壓，可能會稍微有波動，從而影響到有些患者的心情，稍微眼壓稍微有些高或低緊張得不行。實際上，這樣的情緒反而容易引發(fā)青光眼，因此，一定要保持良好的心態(tài)。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院青光眼?？埔詫幭尼t(yī)學會眼科分會委員主任張志明為學科帶領人，擁有一支?？频募夹g團隊。學科人員結構合理，醫(yī)生均具有豐富臨床經(jīng)驗，在治復雜的青光眼疾病方面有較高造詣?？剖乙M現(xiàn)代化檢查及儀器，可對不同類型青光眼進行針對性醫(yī)治。科室根據(jù)青光眼疾病特點，特開設青光眼課堂定期舉行講座，旨在讓更多人了解青光眼，起到預防及醫(yī)治的作用。

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