青光眼患者要避免自己的情緒過度緊張或者憂慮、激動等情緒。因為這類情緒會導致眼壓的升高，從而容易加重青光眼的病情。平時生活要有規(guī)律，要保持心情的舒暢。不要在光線過暗的房間逗留，晚上睡覺使用的枕頭要墊高，平時不要長時間低頭，避免眼壓升高。導致病情加重。

　　為了預防青光眼，我們應該做到以下幾點：

　　1定期到醫(yī)院檢查眼睛。如果您家族里面有人患有青光眼，更應該注意到醫(yī)院進行檢查。如果您眼睛前房較淺，眼壓處于正常值上限，說明您有患青光眼的危險。定期到醫(yī)院檢查眼底以及相關視功能檢查。

　　2 青光眼的發(fā)作會受到情緒的影響。應該避免情緒激動，保持穩(wěn)定的情緒。

　　3 生活起居有規(guī)律，盡量避免辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠。睡眠不足或睡不著，都會引起眼壓的波動。

　　4 不要在短時間內(nèi)大量飲水。不少老年人有喝茶的習慣，而且喝得較多。這樣水分可在短時間內(nèi)大量進入血液，引起血液滲透血壓降低，致使眼內(nèi)房水增多，眼壓升高。所以老年人特別是青光眼患者要注意不暴飲，一日內(nèi)喝茶次數(shù)可以多一些，但每次的量要少一些，且要慢慢地喝。

　　同時除了以上提到的老年人青光眼保健方法，患者應在醫(yī)生指導下堅持醫(yī)治，堅持滴眼藥，使眼壓比較平穩(wěn)，至少每半年復查一次。自己不可隨意使用血管擴張藥、服藥。如果癥狀比較頑固，眼壓持續(xù)升高，可考慮手術醫(yī)治。

　　固原市愛爾眼科醫(yī)院是原州區(qū)2018年招商引資項目之一，是由愛爾眼科醫(yī)院集團建設的一所現(xiàn)代化的新型連鎖眼科醫(yī)院，醫(yī)院位于原州區(qū)文化西街，建筑面積為4000平方米，設置床位40張，醫(yī)院在固原當?shù)卣心嘉樟藘?yōu)質(zhì)的眼科醫(yī)療人才，可開展屈光、視光、白內(nèi)障、青光眼、眼底病、小兒眼病、斜弱視、角膜病、眼外傷、眼整形、醫(yī)學驗光配鏡等眼科專科診療服務項目，同時醫(yī)院配備了國內(nèi)、外上先進的醫(yī)療設備。

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