18歲以下的青少年兒童，因為身體正處于生長發(fā)育階段，而且課業(yè)繁重，不注意用眼衛(wèi)生等，成為近視的高發(fā)人群?？丈叫掠旰螅矍半鼥V朧的感覺是否還挺熟悉，下面我們一起來看看哪個年齡階段的人更容易近視？

　　為什么會近視？

　　1、 長時間近距離用眼

　　長時間近距離用眼是青少年兒童近視發(fā)生和發(fā)展的主要原因，因此建議孩子每用眼40分鐘，休息10分鐘左右，學習姿勢應嚴格遵守“一尺一寸一拳”。家長應多監(jiān)督孩子，幫助孩子培養(yǎng)良好的用眼習慣。

　　2、 戶外活動時間不足

　　學校作業(yè)繁重，課外補習班多種多樣，各種電子產品的誘惑，都導致孩子的戶外活動時間越來越少。據研究顯示，每天戶外活動2小時以上，對于近視的發(fā)生有明確的作用。因此，家長應鼓勵孩子多去戶外玩耍，更好的保護視力。

　　3、 遺傳

　　眾所周知，高度近視有遺傳風險，父母一方或雙方是高度近視的孩子長大后更可能近視。所以，如果父母是高度近視，孩子以后患近視的風險無疑要提高許多。

　　如何科學近視？

　　目前，固原愛爾眼科醫(yī)院已搭建起預測、檢查、“三位一體”的近視體系，包括通過監(jiān)測用眼習慣、建立青少年屈光發(fā)育檔案、預測近視發(fā)展的預測手段；以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術；通過角膜塑形術、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓練等手段有效近視度數增長的技術。三個方面為我國青少年兒童的視力開展多方位的保護。

　　以上便是為您提供的相關解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網站、微信公眾號等便捷渠道向我們咨詢預約，我們的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。