近年來，近視越來越趨向低齡化，兒童近視眼早已是常態(tài)。小小年紀戴著一副眼鏡給青少年的身心發(fā)展帶來了嚴重的影響。因此，青少年近視眼的防治應(yīng)該從小做起，防微杜漸。那么，矯治青少年近視好嗎?下面請固原愛爾眼科醫(yī)院眼科醫(yī)生為您解答。

　　青少年近視眼的防治方法一：飲食療法。青少年時期處于眼部正發(fā)育時期，食療可以利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或防病的目的。青少年應(yīng)該多吃一些吃富含維A、B1、B2、C及E的食品。常見富含營養(yǎng)的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果等食物。

　　青少年近視眼的防治方法二：注意用眼的時間。每看書、寫字、學習、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘，要停下來閉上眼睛休息一會兒，或向遠處看景物，這樣能使調(diào)節(jié)視力的睫狀肌得到休息，及早矯正視力疲勞。有些兒童喜歡躲在陰暗的角落里看圖書，一看是好幾個小時，這對眼睛損害大，容易發(fā)生近視眼。

　　青少年近視眼的防治方法三：做眼睛保健操。眼保健操是一群眾性的運動項目，它可以提高人們的眼保健意識，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。青少年要養(yǎng)成做眼睛保健操的習慣。

　　青少年近視眼的防治方法四：加強體育鍛煉。青少年不應(yīng)該成為溫室里的花朵，要參加體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以增強體質(zhì)，而且過后睡眠質(zhì)量也會提高，使眼部得到充分的放松，從而預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。

　　角膜塑形鏡：睡覺戴，白天摘，良好近視

　　角膜塑形鏡是一種新型的硬質(zhì)的青少年近視防治眼鏡，是一種物理塑形的辦法，夜間，把它戴在角膜表面，改變角膜的形狀，通過角膜形狀的改變可以使青少年原來存在的近視、散光一些問題得到特殊有效的矯正。這樣使近視的角膜變成輕度近視或者變成不近視的角膜，白天，由于角膜形狀發(fā)生了變化，近視會減輕或者消失。如果長期使用可以近視的發(fā)展。

　　角膜塑形鏡適用青少年近視加深較快的患者，是目前認可的近視能力強的方法。所有鏡片均采用個體化定制，吻合性好;高透氧性、高生理相溶性，遠優(yōu)于傳統(tǒng)隱形眼鏡，靠譜性高。

　　“固原愛爾眼科醫(yī)院視光中心著眼于青少年近視“預(yù)防、”，是固原有資格開展角膜塑形近視技術(shù)的?？蒲劭漆t(yī)療機構(gòu)之一，突破視光檢查技術(shù)，推出“雙眼視功能檢查”，準確預(yù)測青少年近視發(fā)展狀況，并采取相應(yīng)有效的干預(yù)措施，延緩青少年近視加深。并為每一位選擇在“固原愛爾眼科醫(yī)院視光”進行診療的患者建立“長期眼健康發(fā)育檔案”。

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