六月盛夏時節(jié)，青光眼應該怎么去預防這個問題也逐漸的被人們所重視起來，因為夏季是青光眼的高發(fā)季節(jié)，而青光眼對于眼睛的危害又是比較大的，所以人們比較有必要掌握一些相關(guān)預防措施，那么具體青光眼的預防方法有哪些呢?

　　青光眼的預防方法：

　　1.避免過勞

　　不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　2.要適當運動，合理用眼

　　每日按時到室外散步，改善血液循環(huán)，避免血管出現(xiàn)異常情況。還要避免長時間看電視、打電腦等行為，以免用眼過度。

　　3.要保持平靜愉悅的心態(tài)

　　日常要盡量避免情緒激動，保持平靜愉悅的心態(tài)，減少眼壓波動的機會，以防止手術(shù)眼再發(fā)或未做手術(shù)眼眼壓升高。

　　4.要遵照醫(yī)囑按時用藥

　　部分病人手術(shù)后由于眼壓不理想，需要手術(shù)后長期點眼藥水配合手術(shù)醫(yī)治，防止視功能進一步損害。這種情況下，不要隨意加減藥量，避免造成手術(shù)眼眼壓過度波動和藥副作用。

　　5.少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂

　　在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話向我們咨詢預約，我們的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。