上學(xué)時(shí)有一種現(xiàn)象,不管是家長還是孩子都莫名的覺得,只有坐在前排的才是好學(xué)生,只有坐在前面的位置,才能注意力集中,不容易近視;于是,都希望自己能夠坐在前排或者前面的位置。
但是,這樣做真的不容易近視?更容易注意力集中嗎?
教室前排,往往是近視重災(zāi)區(qū)
答案是,不一定。因?yàn)椋劬?duì)眼前5米-6米以外的物體反射出來的光線不需要調(diào)節(jié)可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象,這時(shí)調(diào)節(jié)眼睛的神經(jīng)和肌肉是放松的,不易導(dǎo)致近視。但如果要看清5米以內(nèi)的物體,調(diào)節(jié)眼睛的肌肉必須不同程度的收縮。
所以,眼睛所看到的物體越近,收縮的程度越高,眼睛也越疲勞。也說明了孩子可能會(huì)因坐前排而近視,而假性近視的孩子容易發(fā)展成真性近視,輕度近視的孩子則容易加深近視度數(shù)。
因此,小編建議孩子不應(yīng)長期坐前排,隔一段時(shí)間換不同距離的位置。
保護(hù)視力,提前預(yù)防是關(guān)鍵
保護(hù)孩子視力,預(yù)防是關(guān)鍵,小編建議家長從寫作坐姿、用眼習(xí)慣開始預(yù)防。
?、?寫作姿勢(shì):
1、讀書寫字的姿勢(shì)要端正,不要歪歪扭扭,眼睛和桌面要保持一尺的距離,胸離書本一拳遠(yuǎn),握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離;
2、看書寫字40分鐘后進(jìn)行10-15分鐘的戶外眺望;
3、做眼保健操,放松眼部。
?、?用眼習(xí)慣:
1、不要斜著、躺著、歪著在床上、沙發(fā)上、桌子上看書、寫字,或是在車上、走路時(shí)看書。
2、不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字。
3、不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物。
孩子已經(jīng)近視了,怎么辦?
目前,針對(duì)青少年兒童矯正近視的方法,比較熱門的有兩種:一是配框架眼鏡,二是角膜塑形鏡,對(duì)于近視有明顯的。
因?yàn)榻悄に苄午R的特殊矯正方式,孩子只用在睡覺時(shí)佩戴矯正,白天不用戴近視眼鏡,也能看得清事物,不影響孩子白天的生活學(xué)習(xí)。所以目前許多近視的孩子,愿意佩戴角膜塑形鏡,來近視的增漲。但是,角膜塑形鏡是Ⅲ類醫(yī)療設(shè)備,普通眼鏡店并沒角膜塑形鏡的驗(yàn)配資歷,所以一定要到正規(guī)的眼科醫(yī)院驗(yàn)配。固原愛爾眼科醫(yī)院驗(yàn)配要求嚴(yán)格,要有醫(yī)生資歷的驗(yàn)配師才能進(jìn)行驗(yàn)配,并且配戴者的年齡、近視度數(shù)及眼部條件等有一定的要求,只有符合了要求,才能夠進(jìn)行驗(yàn)配。
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