當(dāng)一個(gè)生病人發(fā)燒感冒的時(shí)候，去醫(yī)院看病開完藥，醫(yī)生都會(huì)囑咐病人許多注意事項(xiàng)，比如飲食以清淡為主，不要吃重口味的東西，注意多休息，那么在眼科醫(yī)院同樣也是這樣的，當(dāng)患了眼科疾病時(shí)，也有許多生活中需要注意的事情，那么當(dāng)患了青光眼?日常生活中要注意什么?飲食有沒禁忌?能運(yùn)動(dòng)嗎?能乘坐飛機(jī)嗎?”在此小編為大家做一介紹，希望對(duì)患者有所幫助。

　　1.關(guān)于飲水：正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。但過分限制飲水也會(huì)危害健康，所以要注意足量、分次飲水，應(yīng)當(dāng)慢慢的喝。青光眼家族史患者，咖啡和茶會(huì)導(dǎo)致眼壓增高。

　　2.青光眼患者能飲酒嗎?飲酒少量有益，但其降眼壓因人而異，并且長(zhǎng)期作用尚待發(fā)現(xiàn)，切忌過量飲酒。

　　3.青光眼患者能吸煙嗎?煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺血，倡導(dǎo)逐步戒煙。

　　4.食物飲食要規(guī)律，量要適當(dāng)，忌暴飲暴食。多吃易消化富含微量元素的食物，如蔬菜、水果等，經(jīng)常保持大便通暢。青光眼濾過性手術(shù)以后切忌“大補(bǔ)”。因?yàn)?，在青光眼手術(shù)中，醫(yī)生會(huì)在患者的眼內(nèi)和眼外做一個(gè)濾過通道，來降低眼壓。在術(shù)后早期，尤其是術(shù)后前3個(gè)月，醫(yī)生們會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)“濾過通道”不愈合。如果給患者經(jīng)常吃一些高蛋白的食品，甚至一些促進(jìn)組織愈合的中藥，便有可能造成手術(shù)的失敗。為此，在確定基本營(yíng)養(yǎng)的情況下，青光眼患者術(shù)后飲食要清淡，宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物。還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類補(bǔ)品。

　　5.運(yùn)動(dòng)青光眼患者是能夠進(jìn)行體育鍛煉的，如騎自行車、爬山、散步、做操、慢跑、游泳，因?yàn)檫m度的體育鍛煉可以降低眼壓，增加視神經(jīng)的供血，給視神經(jīng)提供更多的營(yíng)養(yǎng)，使患者的心情舒暢，有助于疾病的。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)如踢球、打球、大運(yùn)動(dòng)量的跑步、跳健身操等，也不能干重體力活。不可做長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。

　　6.青光眼患者能看電影、看電視、看書嗎?原發(fā)性閉角型青光眼患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)讀寫，中間應(yīng)該休息一會(huì)兒，應(yīng)有充足明亮的照明，因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高?？措娨晻r(shí)，應(yīng)在室內(nèi)開一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以防止由于暗環(huán)境而激發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　7.青光眼患者能乘坐飛機(jī)嗎?多數(shù)青光眼患者可以乘坐飛機(jī)。但長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)，由于機(jī)艙黑暗的環(huán)境，有可能誘發(fā)原發(fā)性閉角型青光眼患者急性發(fā)作，因此乘坐飛機(jī)前好咨詢。

　　8.情緒管理避免情緒激動(dòng)、緊張、生氣，保持樂觀心態(tài)對(duì)疾病有比較大的幫助。

　　9.青光眼患者為什么要定期隨訪

　　一部分青光眼患者即使采取了醫(yī)治措施，但不一定能滿意地眼壓，視功能持續(xù)受到損傷，定期隨診復(fù)查可以發(fā)現(xiàn)這種情況，及時(shí)調(diào)整醫(yī)治措施。青光眼是一個(gè)長(zhǎng)期的眼科疾病，一般伴隨一生。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話向我們咨詢預(yù)約，我們的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。