白內障是一種高發(fā)病，大家可以觀察下身邊的老人，過了60歲后得白內障的人許多，那么這種病能不能預防呢?下面看看固原愛爾眼科醫(yī)院的眼科醫(yī)生怎么說。

　　白內障是可預防的，主要從兩個方面預防，避免紫外線和補充。

　　(1)防紫外線

　　因為紫外線是產生白內障的主要原因之一，國外許多人都戴著墨鏡，而中國人在這方面的防護意識弱一點，連在夏天、陽光特別強的時候，開車都不戴墨鏡，這樣紫外線對眼睛的損害比較大。在中國西藏、海南島、云南等高原地區(qū)，日照比較多，所以白內障高發(fā)。人們應該習慣戴墨鏡，這是比較好的防護手段。

　　(2)補充

　　白內障跟的缺乏也有一定關系，主要跟過氧化有關，所以，平時可以多吃一些C，蔬菜和水果是比較安全的，還有一些抗氧化的物質，比如葡萄、百果、枸杞等，這些都對預防白內障有一定的作用。

　　對待白內障，不能緊張兮兮，白內障是可以預防的，除了以上兩點外，一般過了50歲，要每年去醫(yī)院檢查一次。

　　溫馨提醒：如您需了解更多詳細信息，可以通過電話向我們咨詢，固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生將給予您詳細的解答! 請不要耽誤，及時和我們的醫(yī)生溝通，以便于早日。