青光眼是生活中比較常見的一種疾病，此疾病不僅對患者的健康傷害比較大，對青光眼患者的生活也帶來了大的影響，所以醫(yī)治青光眼比較關(guān)鍵，但是在青光眼患者醫(yī)治期間，還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，那么醫(yī)治青光眼期間有哪些注意事項呢?下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　1.多活動：

　　如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

　　2.不要干重體力活：

　　不要過分用力，因為您的血管本來脆弱。只要有一個細小的血管破裂，便會導(dǎo)致失明。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

　　3.慎戴墨鏡：

　　在黑暗環(huán)境中，人的瞳孔會放大，容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此，閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡，也不要在黑暗環(huán)境里停留過長時間，也是護理青光眼的方法。

　　4.接受正規(guī)醫(yī)治：

　　青光眼患者一經(jīng)確診應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)醫(yī)治。每天點藥的次數(shù)和每次點藥時間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

　　5.心理狀態(tài)：

　　青光眼患者平時心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動過大，?？梢鹜咨⒋?，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

　　6.注意起居：

　　青光眼患者要注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

　　7.飲食宜淡：

　　護理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

　　8.注意用眼衛(wèi)生：

　　保護用眼，青光眼患者不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

　　眼睛是我們看這個美麗世界的一扇窗戶,但隨著用眼過度或眼病的侵襲,眼睛也會遇上各種健康問題。如果我們能避免一些不好的生活習(xí)慣，那這些眼科疾病也將不了了之。

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