青光眼是一種比較常見的眼科疾病，多發(fā)于高眼壓人群，平時(shí)要多加注意。持續(xù)的高眼壓對(duì)我們的眼球和視功能危害比較大，如不及時(shí)醫(yī)治，會(huì)有失明的危險(xiǎn)。青光眼是常見的致盲性眼科疾病，發(fā)病率高，影響著患者的視力健康。

　　患了青光眼要注意什么事項(xiàng)?

　　1、飲食結(jié)構(gòu)比較重要。肉類食物以煮牛肉較好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得比較細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周不多于3個(gè)。

　　2、不要干重體力活。不要過分用力，因?yàn)檠鼙緛?lái)比較脆弱。只要有一個(gè)細(xì)小的血管破裂，會(huì)導(dǎo)致失明。要盡量避免不消化。不要低著頭做事，血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。

　　3、多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步，因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。

　　4、看一部好的影片應(yīng)該1.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視，不超過3小時(shí)?？措娨晻r(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會(huì)放大，眼部潤(rùn)滑液也會(huì)減少。

　　5、不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的。

　　6、一整天24小時(shí)內(nèi)攝入1～1.5升水夠了。飲水過多會(huì)出現(xiàn)水腫，引起動(dòng)脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒不能過量，否則會(huì)對(duì)血管造成刺激。

　　7、情緒不要急躁。對(duì)生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高。

　　做的激光手術(shù)創(chuàng)傷小、、無(wú)需住院、術(shù)后并發(fā)癥少、可重復(fù)、安全無(wú)其他副作用、適用于部分原發(fā)性開角型青光眼患者等特點(diǎn)，是世界上廣泛采用的診治青光眼全新、有效的手段。

　　醫(yī)生提示：一旦被確診為青光眼，除了要診治，還需長(zhǎng)期定期隨訪，一定不可大意。如您還有其他問題，可咨詢眼科醫(yī)生。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院以先進(jìn)的手術(shù)設(shè)備、手術(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生、細(xì)致入微的親情服務(wù)，為患者提供溫馨的診療服務(wù)。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道向我們咨詢預(yù)約，我們的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。