小時(shí)候總是計(jì)劃著長大以后要做什么，長大了以后才發(fā)現(xiàn)小時(shí)候太天真，萬萬沒想到長大的自己是個(gè)近視眼，近視阻擋了自己的種種計(jì)劃，當(dāng)看見別人做自己想做的事情，總是可惜啊可惜啊的在心里默念。別氣餒！現(xiàn)在科技如此發(fā)達(dá)，解決區(qū)區(qū)近視不成問題，下面一起看看這波神操作。

　　按近視度數(shù)劃分，成人度數(shù)大于600度(兒童大于400度)便叫高度近視。1000度以上屬于超高度近視。

　　高度近視多有眼部的病理變化。高度近視患者的眼軸變長、眼球壁變薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，因此，如有外力作用便容易受傷。所以，1000度以上高度近視者建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。一旦視網(wǎng)膜脫落波及黃斑區(qū)域，容易造成難以挽回的視力損傷。

　　1000度近視應(yīng)注意什么?

　　1、避免長時(shí)間的緊張用眼。如不要長時(shí)間的玩手游、玩電腦、看書等，建議每60分鐘左右休息10分鐘，讓眼睛得到充分放松。

　　2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，挑選合適的健身方式。拳擊、跳水、舉重、打球、踢球、坐過山車等劇烈運(yùn)動(dòng)，1000度以上高度近視者是不宜做的，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)對人體的沖擊力比較大，一不小心容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致視力受損。

　　當(dāng)然，適量運(yùn)動(dòng)有利于強(qiáng)身健體，完全不運(yùn)動(dòng)也是不現(xiàn)實(shí)的。對于1000度高度近視者來說，可以從事相對緩和的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、遠(yuǎn)足、爬山、瑜伽等。

　　1000度近視怎么矯正視力?

　　高度近視有種種不便，當(dāng)然可以考慮通過手術(shù)來矯正。對于1000度以上近視者，可以考慮ICL晶體植入類近視手術(shù)。1800度以內(nèi)近視、600度以內(nèi)散光，都在該手術(shù)有效矯正范圍之內(nèi)，前提條件是經(jīng)過檢查符合手術(shù)開展的條件。

　　ICL晶體植入術(shù)不切削角膜，通過植入一款比頭發(fā)絲直徑還薄的“隱形眼鏡”來矯正視力，而且植入的晶體日后也可以取出或更換，視覺高清舒適。

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