爸媽的火眼金睛，總能隨時(shí)解你不時(shí)之需?？墒俏覀兺?，媽媽年輕時(shí)也是怕黑怕要人疼的小姑娘，爸爸也是不羈放縱愛(ài)自由的小伙子。有了你，爸媽穿上了鎧甲，保你一世平安。老年白內(nèi)障的防治方法是許多老年白內(nèi)障患者及其家屬都比較關(guān)心的事情，畢竟沒(méi)哪個(gè)當(dāng)子女的不想讓自己的父母健健康康的，下面我們一起來(lái)了解一下老年人防治白內(nèi)障的方法。

　　1.防止人體的水分不足：

　　人體內(nèi)充足的水分是力保人體進(jìn)行正常新陳代謝的基礎(chǔ)條件，這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤其重要。因?yàn)槔夏耆说臋C(jī)體功能出現(xiàn)衰退，在脫水的情況下，體內(nèi)的正常代謝易產(chǎn)生紊亂，造成人體內(nèi)有害物質(zhì)如超氧因子的積蓄，損害眼部的晶狀體細(xì)胞，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。而對(duì)已發(fā)生白內(nèi)障的老年患者，脫水狀態(tài)可使原本并不嚴(yán)重的病情急劇加重，這是許多老年人在生一場(chǎng)大病后，眼睛視力迅速下降的原因之一。因此老年人在平時(shí)有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，以滿足代謝的需要。

　　2.經(jīng)常人佩戴深色眼鏡：

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，接受太陽(yáng)光紫外線照射的強(qiáng)度越大、時(shí)間越長(zhǎng)，老年人患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)也越高。長(zhǎng)期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發(fā)上老年人群，白內(nèi)障的發(fā)生率高達(dá)百分之九十五以上，是同齡老年人平均發(fā)生幾率的二倍。外出時(shí)戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對(duì)眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生或進(jìn)一步的加重。

　　3.攝入足夠的C：

　　人體中眼睛的C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。對(duì)老年人而言，隨著年齡的增大，機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能和代謝機(jī)能逐漸減弱，對(duì)類的吸收和利用下降，晶狀體的含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，C類還是人體內(nèi)的抗氧化劑，對(duì)紫外光線或化學(xué)毒性引起的白內(nèi)障有較好的醫(yī)治作用。

　　老年白內(nèi)障的防治方法想必各位朋友已經(jīng)通過(guò)上述的介紹有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您在預(yù)防和醫(yī)治老年白內(nèi)障時(shí)能有所幫助。老年人在預(yù)防白內(nèi)障時(shí)應(yīng)多多注意飲食習(xí)慣，不要吃太多刺激性過(guò)多的食物。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道向我們咨詢預(yù)約，我們的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問(wèn)題。