想要遠離近視，需在意這些細節(jié)

　　眼睛是感知世界的窗戶，但隨著年齡的增加和現(xiàn)在電腦、手機越來越多而導致的用眼習慣的變化，眼睛也會更加快速的老化。然后，許多人認為：用眼過度、年齡增長成為了眼睛近視、老花的必然。

　　但其實，眼睛可能不是用壞的，多是“餓”壞的。

　　每個人都用眼過度、人人用手機、多的時候次日單人有“費眼”程度相當高的六七十臺手術，但比起現(xiàn)在一個教室里個個都戴眼鏡的情況來說，這個保護視力的問題，在意這些細節(jié)，讓眼睛遠離各種眼病。

　　用手機習慣：光線偏暖保護視力

　　保護眼睛，光線不能太亮，還要偏暖色調。平常喜歡把手機的屏幕光線設置成自動調整，在明亮和昏暗的環(huán)境下看手機，也不太傷眼睛。

　　做眼保健操，用手輪刮眼眶，放松眼部肌肉。有時候還會做晶體操，做做“斗雞眼”，再眺望遠方。

　　運動習慣：小球運動鍛煉眼球

　　打乒乓球和羽毛球，別看這個運動強度不大，但它對眼睛肌肉(睫狀肌)的鍛煉能力可不小。在運動的過程中，眼睛需要不斷調節(jié)遠近焦點，從而鍛煉眼部肌肉群，眼睛調節(jié)能力好了，視力自然不差。

　　但好多已經(jīng)近視的朋友，想要不戴鏡獲得清晰的視力，可以選擇近視手術摘鏡！

　　近視手術從原理上來講是安穩(wěn)的。巧婦難為無米之炊，同樣，再厲害的醫(yī)生也無法將一種本身不安穩(wěn)的手術變得安穩(wěn)，近視手術能廣泛普及也是因為其近視手術從原理上來說本身是安穩(wěn)的。

　　激光近視手術是使用激光來切削角膜，形成一個透鏡，改變光線的折射，使焦點重新回到視網(wǎng)膜上。激光作用于角膜，位于眼球的外層，因此手術不涉及眼內，不“誤傷”眼內組織。此外，科技的進步使近視手術進入了“全激光時代”，進一步提高了手術的準確性和安穩(wěn)性。

　　也有人擔心：切削了角膜，會影響眼球的結構穩(wěn)定性?實際上醫(yī)生在術前預估切削后的角膜厚度，如果低于安全值則會基于安全考慮不允手術。

　　要想手術安全除了需要手術方式科學合理外，也離不開手術的正規(guī)和規(guī)范。

　　術前檢查則是提高手術安穩(wěn)的重中之重，近視手術并不是每個人都能做，角膜厚度不夠的朋友不適合做近視手術，通過檢查需要將這部分不適合做近視手術的朋友篩選出來，此外，基于每個人不同的眼部條件，有效地提高手術安穩(wěn)性。

　　目前大學生是進行近視手術相當大的一部分群體，原因在于大學生已經(jīng)符合了進行手術的年齡條件，即18~55歲。但是想做近視手術不能僅僅依靠年齡判斷，初篩之后，還要經(jīng)過嚴格的術前檢查，醫(yī)生需要對患者的眼壓、眼底、角膜等條件進行評估，由此，會有相當一部分的近視患者不適合進行手術。所以說，近視手術并不是適合所有人，對此固原愛爾眼科醫(yī)院屈光科王燕主任表示，打算做近視手術的大學生盡量提前去醫(yī)院檢查，早檢查早準備

　　以上便是提供的相關解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點