大家都知道高血壓麻煩。其實(shí)，眼壓高了也照樣麻煩不斷。舉個(gè)“栗子”，你便懂它的危害。對(duì)著一個(gè)已經(jīng)充滿氣的氣球繼續(xù)打氣會(huì)發(fā)生什么?當(dāng)然是——爆炸。

　　同樣的，當(dāng)我們的眼壓在短時(shí)間內(nèi)越來越高，超越了眼球內(nèi)部組織、特別是視神經(jīng)所能承受的限度，危害也便慢慢出現(xiàn)了。

　　01 偏頭疼/眼脹

　　眼壓升高，刺激三叉神經(jīng)末梢，患者會(huì)常感到有偏頭疼和眼睛脹痛。

　　02 惡心嘔吐

　　眼壓升高，可引起嘔吐神經(jīng)興奮，進(jìn)而是自己感覺惡心嘔吐。

　　03 視力減退

　　眼壓升高，視神經(jīng)受損，許多在夜晚出現(xiàn)視力下降或霧視，一般第二天會(huì)消失。

　　04 虹視

　　由于眼壓升高，看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象。

　　05 患上“青光眼”

　　眼壓高會(huì)增大罹患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)，青光眼在世界上是僅次于白內(nèi)障的導(dǎo)致視力失明的原因，“視力的小偷”這個(gè)名號(hào)更是家喻戶曉。一旦患上，一生都要監(jiān)控眼壓。

　　避免眼壓高該怎么辦?少做4件事，眼壓會(huì)乖乖聽話

　　01 少趴桌子

　　上班族午睡常用姿勢(shì)，趴在桌子上，頭枕著胳膊，往往會(huì)壓住眼睛!實(shí)驗(yàn)表明，這個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，甚至誘發(fā)青光眼。

　　02 少倒立

　　健身圈里盛行倒立，但人倒立時(shí)，頭部腦部血管重力加大，會(huì)增加眼壓。

　　03 別大量喝水

　　口渴時(shí)，一次喝一大杯或者一瓶礦泉水，血容量增加，會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，建議1次飲水不宜超過300ml。

　　04 少用不良姿勢(shì)玩手機(jī)

　　坐車、走路玩手機(jī)：不斷行進(jìn)的狀態(tài)用手機(jī)，需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對(duì)準(zhǔn)焦距，容易造成視疲勞。

　　夜間關(guān)燈玩手機(jī)：在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致失明。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生提醒：降低眼壓需要持之以恒，除了少做以上4件事，更要定期檢查眼部健康，提前發(fā)現(xiàn)，及時(shí)診治。固原愛爾眼科醫(yī)院青白?？茡碛斜姸嗑荚O(shè)備，對(duì)各種疑難復(fù)雜青光眼病例的處理具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，能通過青光眼相關(guān)眼部檢查，為患者提供詳細(xì)的個(gè)體化診治方案。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道進(jìn)行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。

　　責(zé)任編輯：王一點(diǎn)