兒童看電視的距離多少合適？這里有4個(gè)你所不知道的關(guān)于近視的真相！下面固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任帶大家了解一下。

　　真相一、看電視并不直接“把眼睛看壞”

　　離電視的距離也不是越遠(yuǎn)越好。假期看電視時(shí)，爸媽總是提醒：“看電視不要離得那么近！”或者“別老看電視，眼睛都看壞了！”實(shí)際上，看電視、玩電腦或手機(jī)等活動(dòng)不給眼睛帶來(lái)長(zhǎng)久性的生理?yè)p傷，但是可能會(huì)引起眼干或者眼疲勞，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致看東西模糊、頭暈等。眼疲勞不及時(shí)緩解，則有可能造成近視。

　　那么看電視的距離多遠(yuǎn)合適呢？觀看電視的合適距離＝屏幕對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度*1.6。所以，如果你家的電視是55寸，即對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度為1.4米，孩子的建議看電視距離是2.2米左右。

　　真相二、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有利于預(yù)防近視

　　盡管沒(méi)相關(guān)材料表明，看電視、玩電腦會(huì)導(dǎo)致近視，不過(guò)有意思的是，不少研究發(fā)現(xiàn)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以降低兒童近視的機(jī)率。自然光線(xiàn)更有利于兒童視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　真相三、強(qiáng)烈陽(yáng)光可能引發(fā)眼疾

　　強(qiáng)烈的太陽(yáng)光會(huì)給眼角膜帶來(lái)?yè)p傷，而長(zhǎng)期的紫外線(xiàn)輻射則可能導(dǎo)致白內(nèi)障或翼狀胬肉等眼部疾病的出現(xiàn)。正因如此，嬰幼兒童應(yīng)該佩戴帽子，并且不要讓孩子直接看太陽(yáng)。

　　真相四、戴眼鏡并不加重視力問(wèn)題

　　不少家長(zhǎng)會(huì)有這樣的擔(dān)心：孩子小小年紀(jì)戴上眼鏡，是否會(huì)導(dǎo)致近視（或遠(yuǎn)視）度數(shù)越來(lái)越深，以后越來(lái)越依賴(lài)眼鏡？答案是否定的。戴眼鏡的目的是矯正模糊的視力，但不對(duì)眼睛的生理結(jié)構(gòu)造成改變。同時(shí)，佩戴眼鏡還會(huì)減輕眼睛的疲勞感，讓眼睛感到更加輕松，并不加重視力問(wèn)題。

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