近視低齡化，許多青少年兒童在近視防控的道路上要警惕許多細(xì)節(jié)。研究數(shù)據(jù)表明，我國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá)6億，其中高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)7成，并逐年增加。孩子近視了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣采取正確的處理方法？下面看看固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任的介紹

　　一、眼鏡一定要合適！

　　佩戴不合適的眼鏡，會(huì)引起頭暈、惡心等現(xiàn)象，甚至?xí)铀俳暥葦?shù)的增加。醫(yī)生指出，佩戴不合格的眼鏡，患者會(huì)容易出現(xiàn)視疲勞的癥狀，所以青少年兒童配鏡一定要到眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光后再根據(jù)驗(yàn)光度數(shù)配鏡。一個(gè)完善的科學(xué)驗(yàn)光包括眼壓檢查、眼軸檢查、電腦驗(yàn)光、綜合驗(yàn)光儀檢查等九步，強(qiáng)調(diào)將雙眼平衡、眼位、調(diào)節(jié)力、瞳距等問(wèn)題納入考慮范圍，進(jìn)行多方面的系統(tǒng)檢查。

　　二、盡量少帶軟性隱形眼鏡

　　如果孩子不喜歡戴框架戴鏡，可以佩戴角膜塑形鏡。許多孩子讀初中高中之后，更加注重外型，想要佩戴軟性隱形眼鏡，但軟性隱形眼鏡的材質(zhì)透氧性較差，容易讓角膜處于缺氧狀態(tài)，引發(fā)視疲勞、干眼癥、眼球過(guò)敏、角膜磨損、結(jié)膜炎等癥狀。角膜塑形鏡只需要晚上的時(shí)候戴鏡8小時(shí)，白天便能擁有清晰的裸眼視力，更重要的是，它可以減緩孩子近視度數(shù)加深的情況。但家長(zhǎng)們一定要帶孩子去有正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配！

　　三、保持一定的戶外活動(dòng)

　　調(diào)查顯示，戶外活動(dòng)時(shí)間的增加能有效預(yù)防青少年近視。現(xiàn)在孩子的娛樂活動(dòng)漸漸的“室內(nèi)化”，玩手機(jī)、玩電腦、看電視，幾乎只需要在家里一躺便可以用眼娛樂。所以進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)較少。戶外運(yùn)動(dòng)可以刺激分泌保護(hù)視力的多巴胺，從而起到護(hù)眼的功效。所以對(duì)于想防控近視的孩子，必須保持每天戶外活動(dòng)時(shí)間至少2小時(shí)。同時(shí)每用眼45分鐘左右，應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。

　　四、勿信偏方

　　近視只能矯正，不能完全恢復(fù)！希望每個(gè)家長(zhǎng)都能夠理性看待近視，不要盲目相信各種“治近視”的虛假宣傳，基本沒科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)榻暿茄圯S增長(zhǎng)了，眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)增加275度，而眼軸的增長(zhǎng)是不可逆的。孩子近視了，要到正規(guī)眼科?？?，求助眼科醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，通過(guò)配鏡來(lái)延緩近視的發(fā)展，等孩子長(zhǎng)大后也可以選擇近視手術(shù)來(lái)矯正視力。

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