大家都知道，年齡大的人容易得一種眼部疾病——白內(nèi)障!在我國，60歲以上的人，白內(nèi)障的患病率高達(dá)60%以上，而白內(nèi)障在眼科疾病中致盲率特別高!查出輕度白內(nèi)障要怎么辦?對于輕度白內(nèi)障，如果沒明顯異常，暫時不需要做手術(shù)，下面的預(yù)防知識可能對你更實用!

　　01　合理用眼

　　長時間盯著手機(jī)或電腦屏幕，容易造成眼疲勞，所以日常工作與生活中，不論是看屏幕的距離，還是周圍環(huán)境的亮暗以及使用時長，都要合理有度。用眼一小時應(yīng)閉眼養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)方。

　　02　避免紫外線和強(qiáng)光刺激

　　紫外線可以造成晶狀體損傷，誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展，所以大家在外出時，可以戴有色眼鏡或者是太陽帽。經(jīng)常接觸強(qiáng)光者，如電焊工或戶外運動的人，更應(yīng)做好防護(hù)。

　　03　堅持做眼保健操

　　做眼保健操可以加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身抵抗力，從而延緩晶體混濁的進(jìn)展。

　　04　多吃維生素C、維生素E

　　白內(nèi)障的形成與氧化損傷相關(guān)，而維生素C和維生素E都是較好的抗氧化劑，有助于阻止晶狀體蛋白的氧化過程。

　　05　防治慢性病

　　不僅包括眼部疾病，而且還有其他疾病，特別是糖尿病。因為糖尿病易并發(fā)白內(nèi)障，所以要及時控制血糖。

　　但是，白內(nèi)障一旦影響生活，不要拖不要等，需要及時通過手術(shù)醫(yī)治。以免對視力造成嚴(yán)重傷害。

　　白內(nèi)障是困擾許多老人的眼部疾病，主要癥狀為視物模糊，并會逐漸加重，嚴(yán)重時會出現(xiàn)看物體顏色較暗或呈黃色等情況。隨著人們生活水平的提高，白內(nèi)障患者對視覺質(zhì)量的要求也越來越高，不僅要看得清，更要看得舒適，如今固原愛爾眼科醫(yī)院白內(nèi)障手術(shù)已從傳統(tǒng)的復(fù)明白內(nèi)障手術(shù)逐漸發(fā)展為屈光白內(nèi)障手術(shù)，還可聯(lián)合晶體植入，從而一站式解決白內(nèi)障及老花眼、散光等問題

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進(jìn)行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。

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