近年來(lái),兒童近視率越來(lái)越高,發(fā)病年齡越來(lái)越小。對(duì)于孩子近視,不少家長(zhǎng)認(rèn)為戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼球變形,眼鏡越戴度數(shù)越深……以至于遲遲不愿意帶孩子做眼科檢查、配眼鏡。但是,戴眼鏡真的是孩子近視度數(shù)加深的原因嗎?
先說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)近視?
遺傳因素
一般來(lái)說(shuō),父母近視在300度以下遺傳給孩子的幾率比較小,如果父母中有一人是高度近視(一般指600度以上),或者父母均是高度近視,遺傳給寶寶的近視幾率也會(huì)增大。
環(huán)境因素
用眼距離過(guò)近、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都會(huì)加重用眼負(fù)擔(dān),引發(fā)近視。
戴眼鏡真的讓近視度數(shù)加深?
配戴眼鏡是為了矯正近視
戴鏡后視覺(jué)質(zhì)量提高
用眼疲勞改善
在一定程度上延緩了近視的進(jìn)展
戴眼鏡是近視的結(jié)果
并不是加深近視的原因
那為什么孩子的近視度數(shù)還在加深?
近視度數(shù)的加深是由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育
眼軸不斷增長(zhǎng)
再加上用眼負(fù)擔(dān)的加重
以及不正確的用眼等因素
近視會(huì)不斷加深
如果孩子近視了卻不戴眼鏡
會(huì)因?yàn)榭床磺宀[眼
加重眼睛的疲勞和緊張
導(dǎo)致近視加深更快
該如何延緩孩子近視加深速度?
注意孩子的用眼習(xí)慣
不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,讀寫姿勢(shì)要正確,一尺一拳加一寸,做到書(shū)本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。不要躺在床上或沙發(fā)上學(xué)習(xí)。
改善用眼環(huán)境
閱讀書(shū)寫時(shí)要保持充足的光照亮度。光線不足時(shí),可通過(guò)臺(tái)燈輔助照明,臺(tái)燈要擺放在寫字手的對(duì)側(cè)前方。不要在車上、走路過(guò)程中看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
增加戶外活動(dòng)時(shí)間
堅(jiān)持每天2小時(shí)以上或每周10小時(shí)以上的白天戶外活動(dòng)時(shí)間。
定期監(jiān)測(cè),科學(xué)矯正
每3~6個(gè)月到院進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案記錄并跟蹤孩子眼睛及視功能發(fā)育情況,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早診治。
目前可用于近視防控的手段有配戴框架眼鏡、角膜塑形鏡(俗稱OK鏡)、低濃度阿托品等,在近視防控進(jìn)展方面有一定作用,但并不是人人適用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和使用,定期復(fù)查。
固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院溫馨提示,如果確定近視后需驗(yàn)配眼鏡,應(yīng)前往正規(guī)眼科門診或醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光。因?yàn)橛械幕颊呓暥葦?shù)過(guò)高,或者伴有散光,或是初次戴鏡,如果只進(jìn)行簡(jiǎn)單的驗(yàn)光便開(kāi)始配鏡,會(huì)造成驗(yàn)光數(shù)據(jù)不準(zhǔn),配出的眼鏡也不舒shi。
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