雖然近視的原理并不復(fù)雜，常見的是由于眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致光線無法在視網(wǎng)膜上聚焦，但晶狀體變異的原因我們卻還沒完全搞清楚?，F(xiàn)在提到近視，特別是青少年近視，人們普遍會(huì)將其歸咎于沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，相關(guān)報(bào)告中也支持了這種觀點(diǎn)，報(bào)告顯示亞太地區(qū)高收入國(guó)近視率較高，達(dá)到53.4%，西亞以51.6% 緊隨其后，課業(yè)繁重的我國(guó)和韓國(guó)的城市青少年近視率更是高達(dá) 67% 和 97%。

　　不過戴眼鏡的學(xué)生不一定讀書有多用功，也可能只是電子手游玩多了。日新月異的電子產(chǎn)品，尤其是越來越細(xì)膩的屏幕似乎已經(jīng)超越功課，成為影響視力的根源所在。

　　近視影響的可能比你想象的嚴(yán)重

　　讓人類百思不得其解的近視，帶來的負(fù)面影響不止是鼻梁上要架副眼鏡，或多一筆手術(shù)費(fèi)那么簡(jiǎn)單。

　　高度近視(成人>600 度，兒童>400 度)通常伴隨視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可演變至不可逆性致盲眼病，患上視白內(nèi)障、青光眼等眼病的風(fēng)險(xiǎn)也更高。即便度數(shù)低，職業(yè)選擇也可能受限，與飛行、航海、偵察等對(duì)視力有嚴(yán)格要求的學(xué)業(yè)無緣，影響的不止是個(gè)人發(fā)展了。

　　長(zhǎng)大后我們也許后悔過，曾經(jīng)通宵看過的那些動(dòng)畫那些電視劇，留下了記憶，卻帶走了部分視力。

　　成年人工作期間長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕，眨眼次數(shù)也會(huì)減少，容易造成干眼癥。干眼癥的主要表現(xiàn)是眼睛干澀，偶感視物模糊，有時(shí)候眼睛紅、磨、疼，對(duì)于輕度不適，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)木徑馄诤腿斯I液等眼藥水。

　　建議連續(xù)工作半小時(shí)到一小時(shí)以后應(yīng)該休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)方或者眨眼放松，也可以在電腦旁養(yǎng)一盆綠植，工作間隙看看綠色。應(yīng)該注意作息時(shí)間，保持7-8小時(shí)的充足睡眠。

　　成年人也可以出現(xiàn)近視度數(shù)加深。

　　有一種近視患者眼軸會(huì)逐漸增長(zhǎng)，近視度數(shù)不斷加深，同時(shí)會(huì)引起眼底病變，我們叫它病理性近視，這也是致盲的重要原因。

　　中老年人近視度數(shù)的加深，可能與白內(nèi)障的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)系，所以上班族也應(yīng)該注意眼部保健，必要時(shí)要進(jìn)行眼科檢查，以免延誤診治。

　　長(zhǎng)大后我們都知道，懂得了權(quán)衡利弊，不再為了某些短暫的欲望輕易獻(xiàn)出了些什么。

　　可是，孩子不明白，也不理解，不在意。也許一周的不良用眼習(xí)慣，或一次通宵看劇，換來的是多一絲厚度的鏡片。

　　正常作息工作學(xué)習(xí)往往沒那么多思緒去思考這些利弊，但是每天睡眠卻是必要的。在身心放松的時(shí)間，防控近視養(yǎng)護(hù)眼睛則是優(yōu)解，不論孩子還是成年人，眼睛是我們身體寶貴的一部分，保護(hù)好它使我們的職責(zé)。不要等到它受到傷害之后，才意識(shí)到應(yīng)該提前好好保護(hù)。

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