隨著近視率越來(lái)越高,眼鏡已逐漸成為當(dāng)代青少年的“標(biāo)配”,許多家長(zhǎng)抱怨:明明我們那個(gè)年代近視率沒(méi)那么高呀?到了21世紀(jì),怎么便變成了“近視”的世紀(jì)了呢?
有人說(shuō),都怪這該死的手機(jī)、電腦輻射,少玩點(diǎn)兒便好了;有人說(shuō),怪孩子學(xué)習(xí)壓力太大,學(xué)校老師該給學(xué)生減負(fù);有人又說(shuō),怪孩子自己太懶,整天貓?jiān)诩?,?yīng)該改改生活習(xí)慣……
那究竟為什么現(xiàn)在近視如此高發(fā)呢?什么引起了近視?如何躲得過(guò)近視?這里小編來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)。
引起近視的關(guān)鍵因素
實(shí)際上,上文提到三類(lèi)理由都有一定道理,不良的用眼行為都可能引發(fā)近視。但從根本上來(lái)說(shuō),引發(fā)近視的原因主要分為兩大類(lèi)——遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素。醫(yī)學(xué)研究表明,近視存在一定的遺傳性,特別是高度近視者的后代,其近視概率會(huì)大幅增加。因此,已經(jīng)近視了的朋友更應(yīng)注意控制,避免近視遺傳給后代。
環(huán)境因素。指非遺傳的、后天的可引起近視發(fā)生的一些因素。包括用眼的距離和角度、近距離用眼的時(shí)間、用眼時(shí)的光環(huán)境及戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。這些因素與個(gè)人的用眼行為密切相關(guān),因而,作為家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子在用眼時(shí)保持正確的姿勢(shì)以保持合適的距離和角度,同時(shí)控制近距離用眼時(shí)間,不在光線環(huán)境不佳的條件下用眼,增加孩子戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間,從行為上加以干預(yù),減少孩子近視的幾率。
近視可以預(yù)防嗎?
實(shí)際上,每個(gè)小孩出生的時(shí)候,都是遠(yuǎn)視眼,隨著年齡增長(zhǎng)、身體發(fā)育,眼軸漸漸增長(zhǎng),孩子的視力也從遠(yuǎn)視變成正視。但是如果孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗過(guò)多,眼軸增長(zhǎng)過(guò)快,孩子便可能成為近視。
因此,醫(yī)生能夠通過(guò)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備和眼軸發(fā)育情況來(lái)預(yù)測(cè)孩子未來(lái)出現(xiàn)近視的概率,0-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任建議,孩子從3歲開(kāi)始應(yīng)該每年到眼科醫(yī)院做一次視光檢查,建立屈光發(fā)育檔案,評(píng)估孩子的視力發(fā)育趨勢(shì),及早進(jìn)行干預(yù),科學(xué)防控近視。
同時(shí)也可以排查孩子是否有近視、遠(yuǎn)視、散光、斜弱視或者其他的眼病。如果能及早發(fā)現(xiàn)眼部異常情況,更有利于醫(yī)治。
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