近些年來，我國青少年近視人群不斷增長，成為青少年無法避免的眼科疾病。我們知道，一旦發(fā)展成高度近視，不僅嚴重影響患者的生活質量，更可能誘發(fā)其他嚴重眼病，且后代遺傳近視的幾率也會大大增加。那么，固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任告訴你怎樣治青少近視呢？

　　青少年該如何減緩近視快速發(fā)展呢？

　　1. 改變不良用眼習慣

　　造成近視多與用眼不當有關，因此，養(yǎng)成良好的用眼習慣比較重要。比如不長時間疲勞用眼；不在光線過強或過暗的環(huán)境下看書或玩手機；不趴著、躺著、走路或在運動的車廂里玩手機；多遠眺多進行戶外活動；均衡飲食等。

　　2．改善周圍用眼環(huán)境

　　家長和學校都應給孩子提供良好的用眼環(huán)境，如明亮的燈光、高度適宜的桌椅、字跡清晰的讀物、反光良好的黑板或電子屏幕，同時應注意經常給室內開窗通風，不要坐在空調出風口的正下方，可以在桌上擺放植物或水杯，增加濕度避免眼干澀。

　　3．采取有效方法控制

　　近視一旦形成便不可逆轉，只能通過科學的手段進行矯正?？蚣苎坨R是基本的方法，但對于年齡較小、近視發(fā)展較快的青少年來說，角膜塑形鏡是減緩近視快速發(fā)展更有效的手段。

　　4．定期檢查視力視力

　　兒童應從三、四歲開始進行視力檢查，建立屈光檔案。此后每半年檢查一次，進入學齡期應至少每三個月檢查一次，及時了解眼部變化及趨勢，發(fā)現(xiàn)問題及時采取有針對性和個性化的解決方案。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任表示，角膜塑形鏡可以使600度以內的近視在一周左右達到1.0以上的視力，尤其針對18歲以下近視快速發(fā)展的青少年能夠控制其發(fā)展。多數(shù)可無需再戴眼鏡或隱形眼鏡;操作簡單，使用方便;不改變眼睛的正常生理結構;對青少年進行性近視有一定的抑制進展作用;可滿足某些特殊職業(yè)如運動員、潛水員、空姐等對遠視力的要求。

　　以上便是提供的相關解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點