伴隨科技時(shí)代的加快，電子產(chǎn)品越來越多的融入到我們的生活，藍(lán)光時(shí)刻不在。與此同時(shí)，越來越多的青少年年紀(jì)還小便產(chǎn)生視力下降的問題，可以說，近視率與電子科技的發(fā)展是呈正相關(guān)的，調(diào)查研究表明，我國近15年來，近視人群每年的增長(zhǎng)率已經(jīng)超過了60%。

　　我國對(duì)于近視的預(yù)防的關(guān)注從未停止過，因此，開展青少年兒童近視的防控并普及相關(guān)知識(shí)，這不僅僅是我們眼科醫(yī)生需要不斷研究掌握的內(nèi)容，也是需要各位教師與孩子家長(zhǎng)共同學(xué)習(xí)、關(guān)注的課程。

　　單純近視的人群，會(huì)有視物不清、視疲勞等自覺癥狀，而高于6.00D的近視則為高度近視，此類人群不僅有視覺質(zhì)量的問題，還可能伴有其他眼部的病理性病變，比如產(chǎn)生：視網(wǎng)膜脫離、眼底黃斑出血、黃斑裂孔等嚴(yán)重的并發(fā)癥。由此，對(duì)于近視這個(gè)話題，近視程度不同的人的體驗(yàn)則不同。近視不可怕，可怕的是高度近視帶來的嚴(yán)重后果。

　　針對(duì)青少年發(fā)育中出現(xiàn)的三種近視狀態(tài)，我們眼科相關(guān)人員迫切要做的防控措施如下：

　　1.處于未發(fā)展成近視的人群。

　　提前監(jiān)測(cè)并預(yù)防其成為近視。老師和家長(zhǎng)要為學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，科普正確用眼閱讀的重要性，養(yǎng)成近距用眼的好習(xí)慣；

　　為學(xué)生盡可能的提供足夠的戶外運(yùn)動(dòng)，每天2個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)可以增加視網(wǎng)膜的多巴胺的分泌，同時(shí)光線可引起瞳孔縮小，景深增加，從而減少近視的發(fā)生；

　　建立屈光檔案，即對(duì)青少年兒童的眼部發(fā)育情況進(jìn)行連續(xù)的跟蹤并記錄，當(dāng)孩子的眼部出現(xiàn)異常近視化發(fā)育時(shí)，可以及時(shí)發(fā)出預(yù)警，引起家長(zhǎng)的注意并及時(shí)采取敢于措施，盡可能避免近視的發(fā)生。

　　2.對(duì)于已經(jīng)近視的青少年兒童

　　家長(zhǎng)和眼科相關(guān)人員需要共同要采取干預(yù)的手段，控制其近視發(fā)展程度，避免成為高度近視。如：為已經(jīng)近視而且出現(xiàn)視覺質(zhì)量異常的兒童，進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，驗(yàn)配合適的眼鏡。發(fā)育的兒童配鏡的原則不同于成年人，不但要準(zhǔn)確，還應(yīng)綜合考慮雙眼的眼位以及視功能等因素，盡可能達(dá)到視力的清晰，這樣方可有助于兒童眼部的正常發(fā)育；

　　給孩子佩戴角膜塑形鏡，角膜塑形目前已被顯示可以有效地控制或延緩兒童近視的進(jìn)展。但角膜塑形鏡的驗(yàn)配是醫(yī)療行為，需要到正規(guī)驗(yàn)配機(jī)構(gòu)檢查并定期復(fù)診；

　　3.已經(jīng)發(fā)展為高度近視的人群，盡可能避免或減少劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，如果出現(xiàn)眼部視力異常及時(shí)醫(yī)治。

　　綜上所述，未來近視的防控手段基本為: 適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)與角膜塑形鏡的聯(lián)合使用。希望無論是從事眼科相關(guān)醫(yī)療的人員，還是育兒的家長(zhǎng)老師，都能夠成為孩子健康成長(zhǎng)的守護(hù)者。

　　以上便是提供的相關(guān)解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等便捷渠道進(jìn)行咨詢預(yù)約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。

　　責(zé)任編輯：王一點(diǎn)