研究表明,成年之后視力的近視度數(shù)依舊會加深,而原因與眼睛本身和用眼習(xí)慣息息相關(guān),一副合適的眼鏡不僅可以讓你更清晰地看東西,還能更好地近視度數(shù)變深。這是因為我們的眼睛總傾向于獲得清晰的成像,通過大腦中樞的適應(yīng)保持視覺上的相對清晰,但同時會大大加高雙眼調(diào)整的壓力,容易造成視覺疲勞,讓度數(shù)變深。
剛戴眼鏡的新人可能會覺得戴眼鏡不方便,所以猶豫不決,但在成人的生活里,用眼的時間也許超乎你的想象。比如在電腦前伏案工作、深夜刷劇、放假玩手機(jī)時,所有的電子屏幕都成了眼睛的負(fù)擔(dān)。而且屏幕當(dāng)中的有害藍(lán)光在長時間接觸時會直接照射眼底,長此以往將會形成其他眼病,此時我們不僅需要鏡片來調(diào)節(jié)視力,更需要鏡片幫助我們將藍(lán)光阻隔在外。
那么我們都可以怎么保護(hù)視力?
當(dāng)你已經(jīng)配好了眼鏡,健康用眼也是一個不可忽視的視力加分項哦。過度用眼的人不防都來嘗試一下這些保護(hù)視力的小技巧吧:
和電子產(chǎn)品保持一定的“距離”,使用大屏幕電子產(chǎn)品,讓眼睛和顯示器的距離超過50cm,且視線高于屏幕中心。
讓眼睛也“喘口氣”,平時多眨眼,做有規(guī)律的間歇。定期復(fù)查度數(shù),關(guān)注眼睛度數(shù)的改變和鏡片的磨損。使用空氣加濕器,讓干澀的眼睛變舒服。
在生活中一旦你發(fā)現(xiàn)自己的眼睛輕度近視,應(yīng)該盡快選擇科學(xué)合理的配鏡,給予視力充分的矯正,防止度數(shù)加深。所以,無論是剛剛近視的孩子還是不習(xí)慣戴眼鏡的大人,都可以通過健康的用眼習(xí)慣和適合你的眼鏡,一起來收獲更加清晰明亮的視野。
全飛秒手術(shù)過程微創(chuàng)、無瓣,安穩(wěn)性高——全飛秒激光近視術(shù)切口僅為2-4mm,是原來的20%,角膜面的損傷也減少了30%,基本維護(hù)了角膜的自然形態(tài),對眼組織的影響小,手術(shù)后的用眼感覺比較好,視覺質(zhì)量更好,遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通手術(shù),全飛秒激光,提高了近視手術(shù)的安穩(wěn)性。
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