近些年來,我國青少年近視人群不斷增長,成為青少年無法避免的眼科疾病。我們知道,一旦發(fā)展成高度近視,不僅嚴重影響患者的生活質量,更可能誘發(fā)其他嚴重眼病,且后代遺傳近視的幾率也會大大增加。那么,固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲醫(yī)生告訴你怎樣治青少近視呢?
青少年該如何近視快速發(fā)展呢?
1. 改變不良用眼習慣
造成近視多與用眼不當有關,因此,養(yǎng)成良好的用眼習慣比較重要。比如不長時間疲勞用眼;不在光線過強或過暗的環(huán)境下看書或玩手機;不趴著、躺著、走路或在運動的車廂里玩手機;多遠眺多進行戶外活動;均衡飲食等。
2.改善周圍用眼環(huán)境
家長和學校都應給孩子提供良好的用眼環(huán)境,如明亮的燈光、高度適宜的桌椅、字跡清晰的讀物、反光良好的黑板或電子屏幕,同時應注意經(jīng)常給室內(nèi)開窗通風,不要坐在空調出風口的正下方,可以在桌上擺放植物或水杯,增加濕度避免眼干澀。
3.采取有效方法
近視一旦形成便不可逆轉,只能通過科學的手段進行矯正??蚣苎坨R是基本的方法,但對于年齡較小、近視發(fā)展較快的青少年來說,角膜塑形鏡是近視快速發(fā)展更有效的手段。
4.定期檢查視力視力
兒童應從三、四歲開始進行視力檢查,建立屈光檔案。此后每半年檢查一次,進入學齡期應至少每三個月檢查一次,及時了解眼部變化及趨勢,發(fā)現(xiàn)問題及時采取有針對性和個性化的解決方案。
醫(yī)生表示,角膜塑形鏡可以使600度以內(nèi)的近視在一周左右達到1.0以上的視力,尤其針對18歲以下近視快速發(fā)展的青少年能夠其發(fā)展。多數(shù)可無需再戴眼鏡或隱形眼鏡;操作簡單,使用方便;不改變眼睛的正常生理結構;對青少年進行性近視有一定的抑制進展作用;可滿足某些特殊職業(yè)如運動員、潛水員、空姐等對遠視力的要求。
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責任編輯:王一點