越來(lái)越多的認(rèn)為白內(nèi)障是老年人的“必得之癥”，便不在意白內(nèi)障的預(yù)防與診療。固原愛(ài)爾眼科醫(yī)院青白科張志明主任指出，這是一種錯(cuò)誤的理解，想要不患上白內(nèi)障，預(yù)防特別重要!白內(nèi)障患者不必?fù)?dān)心，只要你們抓住醫(yī)治時(shí)機(jī)，早檢查早手術(shù)，是有效可以治的好的。目前，超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)是比較先進(jìn)的較好的醫(yī)治方法，手術(shù)可使患者視力增加，甚至到正常。

　　醫(yī)治白內(nèi)障無(wú)需等到白內(nèi)障“成熟”

　　由于醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的限制，在過(guò)去白內(nèi)障必須等到有效“成熟”，患眼看不見(jiàn)時(shí)才能手術(shù)，病人需要長(zhǎng)期忍受低視力的煩惱與痛苦?，F(xiàn)在白內(nèi)障手術(shù)主要采用超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)，選擇哪種主要取決于晶狀體混濁程度和晶狀體的硬度，但是不管采取哪種都是不需要白內(nèi)障成熟的。

　　對(duì)不同的病人來(lái)說(shuō)，接受手術(shù)的早晚時(shí)機(jī)，可有較大的不同。對(duì)一個(gè)從事精細(xì)工作、需要較多視力的人，可以早些手術(shù)。目前在發(fā)達(dá)地區(qū)患眼視力在0.5接受手術(shù)已是司空見(jiàn)慣的事，在我國(guó)有這樣要求的病例也在不斷增加;對(duì)一個(gè)不要求較高視力的人，可以等到視力較差時(shí)手術(shù)也未嘗不可?？傊螘r(shí)接受手術(shù)，必須從病人的實(shí)際要求出發(fā)，醫(yī)患雙方商量，以確定手術(shù)時(shí)機(jī)。

　　做好預(yù)防，遠(yuǎn)離白內(nèi)障

　　外出戴墨鏡

　　臨床試驗(yàn)表明，在陽(yáng)光輻射強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障占一定的高發(fā)比例。因?yàn)樽贤饩€照射過(guò)多使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁，形成白內(nèi)障。太陽(yáng)光紫外線照射時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性越大。老年人在太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門要戴太陽(yáng)鏡。

　　保持水分的補(bǔ)充

　　人體脫水時(shí)，體內(nèi)液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對(duì)已經(jīng)患上白內(nèi)障的人，脫水可使病情加劇。因此，平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，當(dāng)遇到大量出汗等脫水狀態(tài)時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　隨著年齡增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能在逐漸減退，晶狀體容易營(yíng)養(yǎng)不良，維C含量明顯開(kāi)始下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。多攝入富含微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助延緩眼睛老化。

　　用眼注意勞逸結(jié)合

　　用眼重要的是注意勞逸結(jié)合，切忌一整天盯著電腦看，過(guò)度用眼會(huì)讓眼睛提前老化，發(fā)生白內(nèi)障?？礀|西超過(guò)一個(gè)小時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)休息，做套眼保健操或停下來(lái)看看遠(yuǎn)方，調(diào)節(jié)眼睛。

　　血糖

　　當(dāng)體內(nèi)血糖過(guò)高時(shí)，晶狀體滲透壓升高，吸收水分而腫脹，并且蛋白質(zhì)合成發(fā)生障礙，導(dǎo)致晶狀體混濁，長(zhǎng)期慢性高血糖得不到，久而久之引起白內(nèi)障?？睾醚悄苎泳彴變?nèi)障的發(fā)生。

　　白內(nèi)障手術(shù)有危險(xiǎn)嗎?

　　目前的白內(nèi)障手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，已經(jīng)基本突破了年齡上的限制，上至百歲老人，下到僅3個(gè)月的孩子，都可以進(jìn)行手術(shù)。整個(gè)手術(shù)只需10分鐘左右，手術(shù)無(wú)太明顯的疼痛，手術(shù)后第二天即可正常用眼，大多數(shù)高齡患者都能耐受。

　　白內(nèi)障拖延手術(shù)的危害

　　拖延手術(shù)的做法并不可取，這樣不僅晚年一直生活在模糊世界里，降低了晚年生活質(zhì)量，而且臨床上往往出現(xiàn)老人因視力模糊而摔傷、跌倒甚至骨折的例子。更加嚴(yán)重的是，白內(nèi)障拖延會(huì)增加手術(shù)的難度。

　　老人出血這些癥狀要小心白內(nèi)障

　　如果老人有出現(xiàn)視力下降、視物模糊、對(duì)比度下降、色覺(jué)異常、單眼復(fù)視等癥狀，要高度警惕是否已經(jīng)有白內(nèi)障發(fā)生并及時(shí)到院檢查。白內(nèi)障容易跟老花混淆，其實(shí)是兩種不一樣的眼病。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的術(shù)前檢查，白內(nèi)障手術(shù)危險(xiǎn)是降低了的，相反拖延則會(huì)增加日后白內(nèi)障手術(shù)的難度，因此早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治。

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