18歲以下的青少年兒童，因?yàn)樯眢w正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，而且課業(yè)繁重，不注意用眼衛(wèi)生等，成為近視的高發(fā)人群?？丈叫掠旰?，眼前朦朧朧的感覺是否還挺熟悉，下面我們一起來看看哪個(gè)年齡階段的人更容易近視？

　　為什么會(huì)近視？

　　1、 長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼

　　長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是青少年兒童近視發(fā)生和發(fā)展的主要原因，因此建議孩子每用眼40分鐘，休息10分鐘左右，學(xué)習(xí)姿勢(shì)應(yīng)嚴(yán)格遵守“一尺一寸一拳”。家長(zhǎng)應(yīng)多監(jiān)督孩子，幫助孩子培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

　　2、 戶外活動(dòng)時(shí)間不足

　　學(xué)校作業(yè)繁重，課外補(bǔ)習(xí)班多種多樣，各種電子產(chǎn)品的誘惑，都導(dǎo)致孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間越來越少。據(jù)研究顯示，每天戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，對(duì)于近視的發(fā)生有明確的作用。因此，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多去戶外玩耍，更好的保護(hù)視力。

　　3、 遺傳

　　眾所周知，高度近視有遺傳風(fēng)險(xiǎn)，父母一方或雙方是高度近視的孩子長(zhǎng)大后更可能近視。所以，如果父母是高度近視，孩子以后患近視的風(fēng)險(xiǎn)無疑要提高許多。

　　如何科學(xué)近視？

　　目前，已搭建起預(yù)測(cè)、檢查、“三位一體”的近視體系，包括通過監(jiān)測(cè)用眼習(xí)慣、建立青少年屈光發(fā)育檔案、預(yù)測(cè)近視發(fā)展的預(yù)測(cè)手段；以遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)；通過角膜塑形術(shù)、周邊離焦功能眼鏡和雙眼視功能訓(xùn)練等手段近視度數(shù)增長(zhǎng)的技術(shù)。三個(gè)方面為我國(guó)青少年兒童的視力開展多方位的保護(hù)。

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